LIFEに関する記事一覧
【コロナ鬱（うつ）を予防する】新型コロナウィルスに対する 不安やストレスをやわらげる４つのヒント
自粛生活や在宅ワークという慣れない生活によって、ストレスが蓄積し、それがきっかけとなって「鬱（うつ）」へと進行していきます。「鬱（うつ）」を予防するためには、その原因となるストレスを上手くコントロールすることが大事です。新型コロナウィルスに対する不安やストレスをやわらげる４つのヒントをお話します。
2020年夏の流行？「マスク焼け」に気をつけましょう
「人生の中で、こんなにマスクをしたことが無い」という方もいらっしゃるのではないでしょうか？マスク不足やマスクの転売、アベノマスクなど、新型コロナウィルス感染拡大で、良くても、悪くてもマスクが身近なものになりました。本当に身体の一部になってしまった感がありますが、これからは、紫外線対策も気になるところです。
【新型コロナウィルスに負けないぞ！】ヤードムでマスク生活を快適に！
新型コロナウィルスの影響でマスク生活を余儀なくされていますが、マスク生活を快適にしてくれるアイテムがあるんです。それがヤードム(ยาดม)です。マスクに一滴！癖になること間違いありません！ マスク生活を快適にするヤードムをご紹介いたします！
「働き方改革」って誰のためのもの？〜「ゆっくり ゆったり 心ゆたかに」人生を愉しもう
「働き方改革」というと「生産性の向上」に目が行きがちです。でも、本来の目的は、一人ひとりがしあわせになることです。時間に追われずに、余裕をもって人生を楽しみながら、心ゆたかに生活の質を高めたい。そう思いませんか？その第１歩として、毎日の食事の時間から見直すことをおすすめします。
素敵な社会人になるために 素直に「ごめんなさい」と言うことから始めよう！
仕事でもプライベートでも、私たちはいくつもの過ちをおかします。 もちろん、この世の中に、間違うことのない人なんていません。 「失敗を経験したことない」なんていう人もいません。 そんな時、大切なことはたったひとつ。 間違いを認め、ミスはミスとして受け入れ「ごめんなさい」と謝ることではないでしょうか。
人間関係を壊さないで 自分の意見を通すちょっとしたコツを教えちゃいます
職場や仲間、お客様でも「ちょっとぐらいならいいだろう」と、ルールを守らない人に、注意をする時に、正論やルールを強調してしまうと、お互いに感情にしこりを残してしまうことがあります。そんな時に、どう言えばいいのでしょう？人間関係を壊さないで、こちらの意見を通すコツを教えます。
【みんな悩んでいるおトイレ問題】先輩のおトイレの悩みを解決しました！
おしごと雑伎団 団長 紅紫 藍です！今回はいつも格好いいA子先輩（52歳）のおトイレの悩みを解決したお話です。誰にも相談出来ずに悩んでいる人が多いんだなぁと改めて実感しました。一日中トイレのことを考えてしまう方がいらっしゃいましたら、参考にしてみてくださいね。
同僚や友人、家族からの相談に役に立つ 話の聞き方〜カウンセリングの基本を教えます
同僚や友人、家族から悩み相談をされたとき、みなさんは、どのような対応をしていますか？今日は、おしごと雑伎団 団長 紅紫 藍が、日々相談者のカウンセリングにあたる際に大切にしていることをお伝えします。大切な人から、悩みを相談されたときの参考にしてください。
【タイ・バンコク】人気の屋台街＆おすすめグルメ
今回は、22回のタイ渡航歴がある、おしごと雑伎団団長 紅紫 藍 がおすすめするバンコクで、一押しの屋台街と人気の屋台、さらにバンコクに行ったら“いつも必ず食べる”タイ料理をご紹介します！ この記事を参考に、地元タイ人にも愛される本場の味を是非ご堪能ください！
「いつも元気だね」と言われる 上機嫌でいるためのコツを教えます
不機嫌よりも上機嫌の方が良い！「いつも元気だね！」「悩みないでしょ！」といつも言われるのが悩みのおしごと雑技団 紅紫 藍団長が「上機嫌」でいるための3つのコツをご紹介します！